کیا موسم بہار اور موسم گرما واقعی محبت کے موسم ہیں؟

Are Spring Summer Really Seasons Love

کرسٹن ہال ، ایف این پی۔ میڈیکل طور پر جائزہ لیا۔کرسٹن ہال ، ایف این پی۔ ہماری ادارتی ٹیم نے لکھا ہے۔ آخری بار اپ ڈیٹ 7/25/2020۔

فلموں اور ٹی وی شوز میں ، موسم بہار اور موسم گرما کا وقت اکثر محبت کے موسم کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔ چاہے یہ پھول اکٹھے کرنا ہو یا ساحل سمندر پر ایک سست دوپہر گزارنا ، اچھا موسم لوگوں کو اپنے جنسی پہلوؤں کو دریافت کرنے کے لامحدود مواقع فراہم کرتا ہے۔ لیکن کیا کوئی سائنسی وجہ ہے کہ محبت کے ساتھ بہتر موسم کیوں وابستہ ہے؟ اس ہفتے کے تھوڑے سے افسانے کو پھنسانے کے لیے ، ہم دریافت کرتے ہیں کہ آیا واقعی موسم کا رومانس کے رجحان پر کوئی خاص اثر پڑتا ہے۔

اچھا موسم وٹامن ڈی کو بڑھا سکتا ہے۔

سائنسدانوں نے پایا ہے کہ کچھ وٹامنز اور لیبڈو کے درمیان باہمی تعلق ہے۔ وٹامن ڈی - کا عرفی نام۔ دھوپ وٹامن - کو دکھایا گیا ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانا ، جو آپ کی لیبڈو کو مضبوط بنانے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے اگر آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح نارمل سے کم ہو۔





اگرچہ وٹامن ڈی سے بھرپور غذائیں موجود ہیں ، سورج کی روشنی کی نمائش بھی وٹامن کی اعلی سطح کا باعث بنتی ہے۔ جب آپ پارک میں پکنک کرنے ، ساحل سمندر پر دھوپ لگانے ، یا دوڑنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں تو ، آپ صرف باہر رہ کر اپنے وٹامن ڈی کی سطح بڑھاتے ہیں۔ ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے کے علاوہ ، کچھ تحقیق نے وٹامن ڈی کو بہتر سے جوڑ دیا ہے۔ خون کی گردش جس کو کثرت سے کھڑا کرنے کے لیے ایک اہم عنصر کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے۔

راکو کی جدید زندگی

ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے کے علاوہ ، وٹامن ڈی کو بہتر بنانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ خون کی گردش ، جو کثرت سے ایک عضو کو برقرار رکھنے کے لیے ایک اہم عنصر کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے۔ اے۔ 2015 کا مطالعہ۔ پایا گیا کہ وٹامن ڈی کی کمی 35 فیصد مردوں میں ظاہر ہوتی ہے جو کہ نامردی کا شکار ہیں اور جو مرد وٹامن کی کم سطح رکھتے ہیں ان میں عضو تناسل کا امکان 32 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم ، ریسرچ پروجیکٹ کے پیچھے سائنس دانوں نے اس بات پر زور دیا کہ ایک واضح وجہ ہے اور وٹامن ڈی کی سطح ED کی بہت سی ممکنہ وجوہات میں سے ایک ہے۔



دھوپ کا موسم آپ کو بہتر موڈ میں رکھتا ہے۔

کے لیے ایک ٹکڑے میں۔ گلیمر ، ہارورڈ میڈیکل سکول کے ماہر نفسیات اشوینی نڈکرنی نے کہا کہ ، سورج کی روشنی سیروٹونن کے ساتھ وابستہ دکھائی گئی ہے ، جو خوشی کا تجربہ کرنے کی صلاحیت میں ایک اہم نیورو ٹرانسمیٹر ہے۔ Serotonin کہا جاتا ہے خوش کیمیکل کسی کے مزاج پر اس کے اثرات کی وجہ سے۔ سیرٹونن کی کم سطح ڈپریشن ، اضطراب اور یادداشت کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔

وہاں ہے تین قسم کی تعمیرات : اضطراری ، رات اور نفسیاتی۔ اگرچہ ریفلیکسیو اور نیچرچرل حیاتیاتی ہیں ، سائیکوجینک ایریکشن کسی کی ذہنیت اور تصاویر ، فور پلے اور سیاق و سباق کے جواب سے منسلک ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر کوئی حیاتیاتی طور پر بیدار ہونے کے قابل ہو ، ذہنی دباؤ ، اضطراب اور صدمے جیسی نفسیاتی وجوہات ہوسکتی ہیں جو نامردی کا باعث بھی بنتی ہیں۔

کچھ لوگ SAD سے متاثر ہوتے ہیں ( موسمی اثر انگیز خرابی۔ ) ، ایک ایسی حالت جس میں لوگ زیادہ کھاتے ہیں ، زیادہ سوتے ہیں اور کم دھوپ والے موسموں میں کم توانائی رکھتے ہیں۔ تاہم ، کچھ تحقیق ہوئی ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ایک سائز کے مطابق نہیں ہے۔ کچھ لوگ ، حقیقت میں ، موسم بہار اور موسم گرما کے دوران SAD کا تجربہ کرتے ہیں۔

ایک۔ مطالعہ اس تصور کی جانچ کی کہ مڈویسٹ کے لوگوں کی خوشی کی سطح کا موازنہ کیلیفورنیا کے ساتھ دھوپ خوشی کے برابر ہے۔ اس تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کیلیفورنیا کے لوگ مڈویسٹرنرز سے زیادہ خوش نہیں تھے اور یہ کہ موسم اپنی وجوہات کے لحاظ سے کافی کم درجہ رکھتا ہے کہ لوگ اپنی زندگیوں سے کیوں مطمئن ہیں۔ اگرچہ یقینی طور پر کام کرنے والے کیمیکلز ہیں جو سورج کے نکلنے پر خارج ہوتے ہیں ، اس بات کا کوئی ٹھوس ثبوت نہیں ہے کہ روشن موسم کا مطلب یہ ہے کہ یہ سب کے لیے ہے۔

ملی سائرس سیلینا گومز ڈیمی لوواٹو
سوئی ہوئی خوبصورت دوشیزہ

میلاتونین سلیپ گومیز کے ساتھ بے چین راتوں سے بچیں۔

Melatonin Gummies کی خریداری کریں۔

زیادہ ورزش کا مطلب ہے زیادہ لیبڈو۔

عام طور پر ، امریکی اس دوران زیادہ ورزش کرتے ہیں۔ موسم گرما اور موسم بہار . اگرچہ اس بات کا ثبوت ہے کہ موسم گرما کر سکتا ہے۔ لوگوں کو سست بنائیں اور گرم موسم میں کام کرنا مشکل ہوتا ہے ، دھوپ والا موسم لوگوں کو زیادہ کثرت سے ورزش کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔

مرد جو زیادہ کثرت سے ورزش کرتے ہیں ان کی سطح زیادہ دکھائی گئی ہے۔ جنسی خواہش اور طاقت . کیوں؟ کیونکہ جب آپ ورزش کرتے ہیں ، آپ کے جسم میں اینڈورفنز خارج ہوتے ہیں۔ جو ڈپریشن ، تناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے۔

فن لینڈ کی ایک تحقیق میں ایسے لوگوں کو پایا گیا جو ورزش کرتے ہیں۔ ہفتے میں دو سے تین بار کم افسردہ اور ناراض تھے۔

مزید برآں ، شکل میں رہنا آپ کی خود اعتمادی کو بڑھا سکتا ہے اور بیڈروم میں آپ کا اعتماد بڑھا سکتا ہے۔ باقاعدگی سے ورزش کرنا آپ کے خون کی گردش میں بھی مدد کرتا ہے ، جو آپ کے عضو کو مضبوط بنا سکتا ہے۔

تو ، کیا موسم بہار اور موسم گرما واقعی محبت کے موسم ہیں؟

اگرچہ بہت سی ٹھوس وجوہات ہیں کہ موسم بہار اور موسم گرما رومانس اور جوش و خروش سے کیوں وابستہ ہیں ، موسموں کی تبدیلی پر ہر ایک کے رد عمل کا محاسبہ کرنا ناممکن ہے۔ کچھ لوگ سورج کے نکلنے پر ترقی کر سکتے ہیں ، جبکہ دوسرے سرد مہینوں کے دوران اپنے کمروں میں بہترین طور پر گھومتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، موسم بہار اور موسم گرما کے تمام مثبت ، آزادی کو بڑھانے والے پہلوؤں کو دھوپ والے مہینوں تک محدود نہیں ہونا چاہیے۔ صرف اس لیے کہ گرم موسم آپ کے لیے سیر کے لیے جانا آسان بناتا ہے یا دوستوں کے ساتھ باسکٹ بال کا بے ساختہ کھیل کھیلنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ سرد اور تاریک مہینوں میں یہ کام نہیں کر سکتے۔

اگرچہ موسم بہار اور موسم گرما کچھ لوگوں کی خواہش کو بڑھا دیتا ہے ، موسموں کے بدلنے کا انتظار کرنا موسم سرما کے بلیوز ، ایس اے ڈی یا اس سے وابستہ تمام چیزوں کا مقابلہ کرنے کا مکمل ثبوت نہیں ہے۔ ای ڈی جو لوگ ایس اے ڈی میں مبتلا ہیں ، انہیں خوش رہنے کے لیے صرف دھوپ کے مہینوں کا انتظار نہیں کرنا پڑتا۔ مدد کرنے کے بہت سارے لاجواب طریقے ہیں۔ کم کرنا وہ مسائل جیسے تھراپی ، لائٹ بکس ، ڈان سمیلیٹر اور نسخے کی دوائیں۔

ایسڈ ریپ کب نکلا؟

اگر آپ کم لیبڈو کا مقابلہ کرنے کے بارے میں مزید معلومات تلاش کر رہے ہیں تو ہمارا بلاگ چیک کریں۔ اگر آپ موسم سرما کے باقی مہینوں میں آپ کو بیڈروم میں اضافے کی تلاش کر رہے ہیں تو ، ہمارے اسٹور کو چیک کریں۔





یہ مضمون صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے اور اس میں طبی مشورے نہیں ہیں۔ یہاں موجود معلومات کا متبادل نہیں ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشورے پر کبھی انحصار نہیں کرنا چاہیے۔ کسی بھی علاج کے خطرات اور فوائد کے بارے میں ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔